笹塚・初台・幡ヶ谷でパーソナルトレーニングジムを探していても、どこが自分にあっているのかと悩みますよね。
料金が安いところや女性専用が良い方、個室完備を望んでいるなど希望があると思います。
料金設定は、各パーソナルジムによって回数や日数などの設定が違っている性質上、同じ計算にはなりません。
そこで、この記事では、分かりやすく、各パーソナルジムの1回の料金が安い順にランキングをしました。
料金とあわせて有資格者などのトレーナーの在籍や駅近・個室・女性専用などのパーソナルトレーニングジムもご紹介しています。
ぜひ参考にして目的にあったパーソナルトレーニングジムを選んでくださいね。
渋谷区のパーソナルジム一覧
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笹塚・初台・幡ヶ谷のパーソナルジムおすすめ4選!
ここから笹塚・初台・幡ヶ谷で人気の料金が安い、個室、女性専用のパーソナルトレーニングジムを紹介します。
有資格者やコンテスト出場者など特徴があるので、気になるパーソナルジムがあれば、メール相談や体験などを申し込んでみてくださいね。
1位 ELEMENT(エレメント) 笹塚店 完全個室
営業時間 | 10:00〜22:00※定休日なし |
入会金 | 通常¥33,000.-(税込) ¥3,300.-(税込)の初回体験トレーニングを受けた当日に入会をすると、入会金が半額になる。(¥16,500.-) |
コース料金 | ・月8回プラン ¥28,600.-(税込) ・平日デイプラン ¥38,280.-(税込) ・全日フルタイムプラン ¥43,780.-(税込) (全日フルタイムプランの長期割引) ・6ヶ月プラン ¥236,412.-(税込) ・12ヶ月プラン ¥394,020.-(税込) |
総額 (※入会金込み) | ・月8回プラン ¥61,600.-(税込) ・平日デイプラン ¥71,280.-(税込) ・全日フルタイムプラン ¥76,780.-(税込) (全日フルタイムプランの長期割引) ・6ヶ月プラン ¥269,412.-(税込) ・12ヶ月プラン ¥427,020.-(税込) |
時間/回数 | ・月8回プラン 1回30分/8回 ・平日デイプラン/全日フルタイムプラン 1回30分/1ヶ月最大30回、31回まで通える(1日1回まで) |
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 | ・月8回プラン ¥7,700.-(税込) ¥61,600÷8回 ・平日デイプラン ¥5,940.-(税込) ¥71,280÷12回 ※週3回で1ヶ月間通った場合。 ・全日フルタイムプラン ¥6,398.-(税込) ¥76,780÷12回 ※週3回で1ヶ月間通った場合。 ・6ヶ月プラン ¥3,742_-(税込) ¥269,412÷72回 ※週3回1ヶ月×6ヶ月間通った場合。 ・12ヶ月プラン ¥2,965.-(税込) ¥427,020÷144回 ※週3回1ヶ月×12ヶ月間通った場合。 |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | ・月8回プラン ¥3,575.-(税込) ・平日デイプラン ¥4,785.-(税込) ・全日フルタイムプラン ¥3,648-(税込)上記と同じ計算 |
無料レンタル品 | トレーニングウェア、タオル、アメニティの無料レンタルあり。 ドリンク、プロテインも無料で利用可能。 |
支払い方法 | クレジットカード、銀行振替 ※長期プランの場合、一括払い、分割払いを選択することが可能。 |
トレーニングメニュー・内容 | お客様一人一人に合わせたメニューを提案する。 筋力アップを目指す方は、フリーウエイトを用いたワークアウト、身体を引き締めたい人には、軽重量や自重トレーニングを中心としたトレーニングを実施する。 身体に不調を感じる人は、機能改善ができるトレーニングをすることもできる。 また、月1でマシンピラティスを受けることができる。 店舗によっては、トレーナー1人に対して、2人のお客様を指導するセミパーソナルトレーニングも実施している。 |
スタッフ | トレーナー資格保有者や早期資格取得を目指す、プロのトレーナーのみが在籍している。 ただトレーニングを教えるだけではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導をしている。 |
個室 | 完全個室 ※三宿店のみ女性専用 |
店舗 | 三軒茶屋、太子堂、駒沢大学店、三宿店女性専用、等々力、自由が丘、人形町、神楽坂・飯田橋店、青葉台池尻大橋店セミパーソナル、三田恵比寿目黒店ピラティスマシン、大塚店、赤羽店、板橋店、中野店、錦糸町店、浅草・田原町店 |
ELEMENT(エレメント) 笹塚店の特徴
ELEMENT(エレメント) 笹塚店 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚2丁目19−1 ザ・シティ笹塚 7F 笹塚駅から徒歩約5分 |
ELEMENTは、世田谷区を中心に展開している、通い放題の完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング時間は1回30分と非常に短いため、普段トレーニングをしていない人や運動が苦手な方でも取り組みやすいでしょう。
そして、トレーニングメニューもお客様一人一人に要望にあったメニューを提案してきます。
フリーウエイトや自重トレーニングなどももちろん実施することは可能ですが、月1回でマシンピラティスも体験することができます。
また、トレーニングウェアやタオルなどが無料でレンタルすることができるので、いつでもどこでも手ぶらでジムに通うことができます。
体験トレーニングを実施した当日に入会をすると、入会金が半額になるというキャンペーンも実施しているので、入会を考えている方は、まずは体験を受けてみてはいかがでしょうか。
通い放題で短いトレーニング時間という特徴があるため、『たくさんトレーニングをしたいとは考えているけど、1回に60分とかはできない!』と思っている方や、『ジムに通いたいけど、忙しかったりするとジムに通える日がまばらになってしまう。』という方におすすめです。
入会を考えている方は、まずは体験を受けてみてはいかがでしょうか。
2位 REALWORKOUT 笹塚店
営業時間 | 10時00分~23時00分 |
入会金 | 11,000円(税込) |
コース料金 | ●プレミアム48回チケット 週2回6ヶ月 月額44,000円(税込) 総額 275,000円(税込)入会金込み 1レッスン60分+食事指導 1回あたり5,500円(税込) ●プレミアムライト24回チケット 週1回6ヶ月 月額26,400円(税込) 総額169,400円(税込)入会金込み 1回当たり6,600円(税込) ●スタンダード16回チケット 週2回2ヶ月 月額57,200円(税込) 総額125,400円(税込) 1回あたり7,150円(税込) ●スタンダードライト8回チケット 週1回2ヶ月 月額30,800円(税込) 総額72,600円(税込) 1回当たり7,700円(税込) ●徹底食事管理 月額33,000円(税込) |
時間/回数 | 1回60分 |
無料レンタル品 | ウエア、靴、タオル、水、プロテイン |
支払い方法 | 現金、クレジットカード決済 |
トレーニングメニュー・内容 | 筋トレ、ウエイトトレーニング、バックアップなど。 |
スタッフ | ボクシング歴、パーソナルトレーナー歴、グループレッスンインストラクター歴 |
個室 | 完全個室 |
店舗 | リアルワークアウト 代々木・千駄ヶ谷店 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷5丁目3−9 伊藤ハイム 303号 |
リアルワークアウト笹塚店は、笹塚駅から徒歩約2分ほどのところにあります。
料金はチケット制になっており、まとめて購入すると割引になります。
ボクシング歴7年のトレーナーが在籍しているので、ダイエットを目的の方におすすめです。

3位 パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 笹塚店
営業時間 | 10:00~22:00、 9:00~20:00 など。 店舗により異なる |
入会金 | 50,000円(税込55,000円)※割引の可能性あり。詳しくはHP! |
コース料金 | 月4プラン 30,800円(税込) 月8プラン 59,400円(税込) |
総額 (※入会金込み) | 月4プラン 総額 85,800円(税込) 28,000円(税込 30,800円)+入会金 税込55,000円 月8プラン 総額 114,400円(税込) 54,000円(税込 59,400円)+入会金 税込55,000円 |
月額料金 | 月4プラン 月額 85,800円(税込) 28,000円(税込 30,800円)+入会金 税込55,000円 月8プラン 月額 114,400円(税込) 54,000円(税込 59,400円)+入会金 税込55,000円 |
時間/回数 | 週1回60分 |
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 | 月4プラン 1回 21,450円(税込) 総額 85,800円(税込)÷4回 月8プラン 1回 14,300円(税込) 総額 114,400円(税込)÷8回 |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | 月4プラン 7,700円(税込) 月8プラン 7,425円(税込) |
1時間あたりの料金 | 1時間あたりの料金 月4プラン 1時間 21,450円(税込) 総額 85,800円(税込)÷(4回×1時間)) 月8プラン 1時間 14,300円(税込) 総額 114,400円(税込)÷(8回×1時間) |
無料レンタル品 | ウェア、シューズ、プロテイン1杯 |
支払い方法 | 現金、クレジットカード |
内容 | ・独自のダイエットプログラムにより綺麗なダイエットを実現 ・体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締める ・LINE食事サポート10,000円(税込 11,000円) ※ 期間は2週間。完全オンライン食事管理。 |
スタッフ | 有資格者トレーナーのみ採用 月に一度国家資格所有者による技術研修を行う プロボクサーのライセンス所持者 NSCA-CPT(国際認証ライセンス)取得者など (店舗により異なる) |
女性専用/個室 | 女性専用店舗有り 女性に人気のかたぎり塾オリジナルプロテイン有り 5種類あるプロテインの中に「鉄+葉酸+成人女性が1日に必要な1/3のビタミン」を、 タンパク質と一緒に摂ることができる、女性にピッタリなプロテインを完備。 |
店舗一覧 | 「東京都」 赤坂店,学芸大学店,武蔵小山本店,武蔵小山ANNEX店,武蔵小山女性専門店 西荻窪店,桜新町店,中野店,阿佐ヶ谷店,恵比寿店,大塚店,荻窪店,高円寺店 中目黒店,赤羽店,西新宿女性専門店,大井町店,赤羽女性専門店,阿佐ヶ谷ANNEX店 豪徳寺店,板橋店,中板橋店,高円寺ANNEX店,千歳船橋店,笹塚店,荻窪ANNEX店 住吉店,桜上水店,亀戸店,小岩女性専門店,大森女性専門店,不動前店,駒込店 新中野店,日暮里店,亀有店,国分寺店,王子店,瑞江店,菊川店,中村橋店 上北沢店,武蔵境店,桜台店,永福町店,武蔵新田店,入谷店,巣鴨店,清澄白河店 蔵前店,三河島店,明大前店,旗の台店,浅草店,綾瀬店,国分寺ANNEX店 「神奈川県」 綱島女性専門店,関内店,綱島店,武蔵小杉店,藤沢店,上大岡店,菊名店 青葉台店,黄金町店,武蔵新城店,相模大野店,日吉店,鶴見店 「埼玉県」草加店,北浦和店,上尾店,和光市店 「大阪府」肥後橋店,東三国店 「愛知県」藤が丘店 |
かたぎり塾 笹塚店の特徴
理学療法士や管理栄養士などの有資格者のみの採用というトレーナーが在籍していながらも、大手のパーソナルトレーニングジムに比べると安い金額で通うことができます。
店内はアロマの香りが良い具合に漂っている清潔な店内でトレーニングをすることができるので気持ち良い時間を過ごすことができます。
ウエアやシューズの貸出もあるので、忘れてしまったりしても安心。
料金設定も毎月払いになっているので、一度に大きな金額を払うことがなくお試し気分で通うことができます。
そんなかたぎり塾に特に通って欲しい方は、今まで筋トレをしたことがない初心者の方やお試しでパーソナルトレーニングジムに通ってみたい方におすすめです。
今まで筋トレをしたことがない初心者の方や無理せずにカラダに負担をかけずにトレーニングをしたい方などにおすすめです。
4位 ゴールドジム 笹塚東京
営業時間 | 月曜7時~0時 火曜日~土曜日24時間営業 日曜日0時~20時 |
入会金 | 入会金なし。カード作成などの入会登録料¥5,500 .-(税込)。 |
コース料金 | ※店舗によって異なる。 ゴールド 17,050/月(税込) フルタイム 11,550/月(税込) デイタイム 9,350/月(税込) ファミリー2名 9,350/月(税込) 1名分 ファミリー3名 8,250/月(税込) 1名分 ウィークエンド 8,250/月(税込) ミッドナイトメンバー 7,700/月(税込) スチューデントメンバー 9,350/月(税込) 中学生メンバー 6050/月(税込) |
体験 | ¥3,150 .-(税込)で施設1日利用体験ができる。 |
時間/回数 | 通い放題 パーソナルトレーニング付きのプランは、月4回or7回、時間は、60分or90分。 |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | ※基本的に通い放題プランのため、1回当たりの料金が不明。 |
無料レンタル品 | 基本的には有料。(ウェア:¥2,200.-/月 タオル:¥2,200.-/月 靴:¥2,200.-/月) 関東エリアメンバー、マスターメンバーのゴールド会員は無料でウェアやタオル、靴をレンタルすることができる。 |
支払い方法 | 現金、クレジットカード |
トレーニングメニュー・内容 | 店舗によって異なるが、最大24時間営業している店舗があるため、いつでもトレーニングに通うことができる。 ウエイトトレーニングやカーディオなどができるマシンはもちろん、エアロビクスなどができるスタジオや格闘技スタジオがあるため、マシン以外のトレーニングをすることも可能。 パーソナルトレーニングでは、フリーウエイトとマシントレーニングを中心に実施。食事のアドバイスもあり。 |
スタッフ | ボディビルやフィジーク選手、スポーツ選手の経験があるトレーナーが在籍。 その他、元自衛隊のトレーナーも在籍している。 厳しい試験を乗り越えたトレーナーのみがパーソナルトレーナーとなるため、本格的な指導を受けることができる。 |
女性専用/個室 | なし |
店舗 | 東京23区の店舗一覧 原宿、原宿ANNEX、表参道、渋谷、南青山、笹塚、代々木上原、代々木公園、四ツ谷、銀座、銀座中央、浜松町、ノース東京(大塚)、ウエスト東京(中野)、東中野、サウス東京(大井町)、サウス東京ANNEX(大森)、北千住、曳舟、東陽町、イースト東京(南砂町)、西葛西、練馬高野台 都内だけではなく、全国に多数店舗を構える。 |
ゴールドジム 笹塚東京 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1丁目61−8 内 B1F・B2F ホテルブーゲンビリア新宿 |
ゴールドジム 笹塚東京の特徴
GOLD’S GYMは、都内はもちろん、全国に多数店舗を構える、大手有名トレーニングジムです。
店舗によって業態が異なり、21時間営業の店舗や24時間営業の店舗など様々あります。
コース料金も、店舗によって異なりますが、関東エリアメンバーであれば関東の店舗、マスターエリアであれば全国の店舗に通い放題となるので、いつでもどこでもジムに通いたいと考えている方にはおすすめです。
さらに、通常のジムとしてだけではなく、GOLD’S GYMでは、パーソナルトレーニングを実施している店舗もあります。
現役ボディビルやスポーツ選手の経歴のあるトレーナーから直接指導してもらえるため、正しい身体の鍛え方を身に着けることができるでしょう。
また、店舗によっては1日施設を利用することができる、有料の体験トレーニングもあるので、どんなマシンや設備があるか気になる方は、1日体験してみてはいかがでしょうか。
全国様々な場所に店舗を構えているという特徴があるため、『家の近く、会社の近くはもちろん、旅行先など遠く離れたところでもジムに通いたい!』と考えている方にはおすすめです。

笹塚・初台・幡ヶ谷でパーソナルジムに迷ったら【オンラインパーソナルジム】もあり!
遠くまでトレーニングに行けない場合は、オンラインパーソナルトレーニングジムがあります。
忙しい方や家から出づらい方などは、いつでも自宅でマンツーマンでエクササイズができるので、続けやすい環境提供されます。
CLOUD GYM(クラウドジム)
営業時間 | 7:00〜24:00 |
入会金 | ¥33,000.-(税込) ※無料になる場合あり。詳しくはWEBページにて。 |
コース料金 | 【プラチナ会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥52,400.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥47,160.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥41,920.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥36,680.-(税込)/1ヶ月あたり 【ブラック会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥68,900.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥62,010.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥55,120.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥48,230.-(税込)/1ヶ月あたり 【ゴールド会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥39,000.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥35,100.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥31,200.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥27,300.-(税込)/1ヶ月あたり 【食事指導プラン】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥29,800.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥26,820.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥23,840.-(税込)/1ヶ月あたり 追加カウンセリング ¥8,640.-(税込) |
総額 (※入会金込み) | 【プラチナ会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥85,400(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥80,160(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥74,920(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥69,680(税込)/1ヶ月あたり 【ブラック会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥101,900(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥95,010(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥88,120(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥81,230(税込)/1ヶ月あたり 【ゴールド会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥72,000(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥68,100(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥64,200(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥60,300(税込)/1ヶ月あたり 【食事指導プラン】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥62,800.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥59,820.-(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥56,840.-(税込)/1ヶ月あたり |
時間/回数 | 【プラチナ会員】45分/月4回 【ブラック会員】45分/月8回 【ゴールド会員】45分/月4回 |
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 | 【プラチナ会員】※1ヶ月で計算(月4回) 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥21,350.(税込) ¥85,400÷4 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥20,040.-(税込) ¥80,160÷4 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥18,730.-(税込) ¥74,920÷4 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥17,420.-(税込) ¥69,680÷4 【ブラック会員】※1ヶ月で計算(月8回) 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥12,737.-(税込) ¥101,900÷8 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥11,876.-(税込) ¥95,010÷8 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥11,015.-(税込) ¥88,120÷8 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥10,153.-(税込) ¥81,230÷8 【ゴールド会員】※1ヶ月で計算(月4回) 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥18,000.-(税込) ¥72,000÷4 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥17,025.-(税込) ¥68,100÷4 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥16,050.-(税込) ¥64,200÷4 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥15,075.-(税込) ¥60,300÷4 |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | 【プラチナ会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥13,100(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥11,790(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥10,480(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥9,170(税込)/1ヶ月あたり 【ブラック会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥8,612(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥7,751(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥6,890(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥6,028(税込)/1ヶ月あたり 【ゴールド会員】 月額(2ヶ月契約〜の場合) ¥9,750(税込)/1ヶ月あたり 月額(4ヶ月契約〜の場合) ¥8,775(税込)/1ヶ月あたり 月額(6ヶ月契約〜の場合) ¥7,800(税込)/1ヶ月あたり 月額(12ヶ月契約〜の場合) ¥6,825(税込)/1ヶ月あたり |
支払い方法 | クレジットカード、口座振替 いずれも一括/分割払い24回まで対応可能。 |
トレーニングメニュー・内容 | 【プラチナ会員/ブラック会員】 パーソナルトレーニング、食事指導、遺伝子検査 【ゴールド会員】 パーソナルトレーニング、遺伝子検査 ・トレーニングメニューは、自重トレーニング中心。 ・復習動画の配信あり。 ・定期カウンセリングの制度あり。 ・リバウンド保険あり。加入した場合、もしリバウンドした際、 無料でもう一度プログラムを受講できる。 |
スタッフ | 元ライザップや大手スポーツクラブ出身のトレーニングのプロ集団。毎月社内で勉強会や技術講習会を行って、トレーナー自らも常に知識を深めている。 そして、お客様の求める結果を達成できる状態を実現させることを意識している。 |
セッション方法 | セッション方法 |
店舗一覧 | 無料体験、無料カウンセリングあり。全額返金制度あり。 ※全額返金は、ブラック/プラチナ会員かつ契約期間が3ヶ月以上である場合のみ適用。 また、遺伝子検査にかかる費用は返金対象外。 |
CLOUD GYM オンラインパーソナルトレーニングジムの特徴
CLOUD GYMは、遺伝子検査を実施して、その結果データに基づいた、お客様のトレーニングや食事指導を実施して、効率よくボディメイクを進めていけるオンラインパーソナルジムです。
遺伝子検査を取り入れた指導をしていることから、食事面ではどんなものを食べればいいか、トレーニング面ではどんな運動が適しているか、一人一人違ったオリジナルメニューをトレーナーが提案していきます。
また、LINEやメールでセッション以外の時間でもコミュニケーションを取ることができるので、トレーニングしている上でお困りごとや食事面での疑問点など、気軽に相談をすることが可能です。
遺伝子検査を行うことにより、自身の体質を知ることができるという特徴があるため、『自分の体質にあったダイエットがしたい。無駄なく痩せたい。』と考えている方におすすめです。